[食事記録]2010/6/17(木) 朝食

9:30頃に食べました。
・Calbee フルーツグラノーラ 50g + タカナシ美味牛乳

カロリーについてですが、少なくとも向こう2週間は、僕の生活のなかで摂取しているものをつらつらと記録するフェーズですので、まだ明記しません。
このフェーズの後、生活習慣の見直しを行う予定ですので、その材料を集めるという位置づけです。